shiatsu-therapie
Wann Shiatsu-Therapie?
Shiatsu ist eine anerkannte komplementärtherapeutische Behandlungsmethode. Sie bietet Unterstützung bei Beschwerden wie akuten oder chronischen Schmerzen, Verspannungen, anhaltendem Stress, seelischen Belastungen, innerer Unruhe, Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Schlafstörungen, wie auch bei verschiedenen Veränderungsprozessen.
Die Methode wird entweder ergänzend zu schulmedizinischer und alternativer Behandlung angewandt, begleitend zu psychologischer Beratung oder Psychotherapie und wird auch eigenständig und präventiv in Anspruch genommen.
Eine medizinische Behandlung ersetzt sie nicht.
Auch für Kinder und jugendliche Klientinnen und Klienten in belastenden Situationen kann Shiatsu-Therapie eine wertvolle Begleitung sein. Die Methode unterstützt z.B. bei Konzentrationsproblemen, Hyperaktivität, starken Gefühlsschwankungen, Ängsten.
Kosten / Termine
Der Ersttermin mit einem ausführlichen Aufnahmegespräch, Besprechung des Anliegens und gemeinsamer Zielsetzung dauert in der Regel 75 Minuten. Folgetermine dauern in der Regel 60 Minuten. Je nach Thema kann ein Termin länger dauern. Die Zeit wird entsprechend verrechnet.
Erster Termin 75min: 180 CHF
Folgende Termine 60min: 144 CHF
Ich bin beim EMR anerkannt und die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten. Ich empfehle, dies vor Therapiebeginn abzuklären.
Termine
Termine sind am Donnerstag und Freitag von 8.30 bis 19.30 Uhr möglich. Ab dem 2. März 2026 sind zudem Termine am Mittwochvormittag möglich.
Bitte jeweils frische, dehnbare langärmlige Kleidung und Socken mitbringen und vor Ort umziehen.
Terminabsagen können bis 24h vor dem Termin kostenlos gemacht werden, danach werden die Kosten vollumfänglich in Rechnung gestellt.
Für weitere Informationen: www.shiatsuverband.ch
Wissenswertes
Vor der Behandlung besprechen wir das Anliegen und das momentane Empfinden. Während und nach der Behandlung wird Raum gegeben für Körperwahrnehmungen und das, was sich gerade zeigt. Gemeinsam besprechen wir den Prozessverlauf und die Anzahl der Behandlungen.
Ziel der Therapie ist es, die körpereigene Selbstregulation anzuregen, die Klientinnen und Klienten in ihrer Selbstwahrnehmung zu begleiten und in ihrer Selbstkompetenz bezüglich ihrer bereits vorhandenen Ressourcen und ihrer eigenen Einflussnahme auf ihr Wohlbefinden zu stärken.
Im Shiatsu wird der Mensch ganzheitlich als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet. Die Ansicht ist, dass durch eine übermässige und langanhaltende Abweichung des Einklangs mit sich selbst und mit der Umwelt Störungen im Energiefluss des Körpers (Ki) entstehen, was zu einem Ungleichgewicht und zu Beschwerden auf verschiedenen Ebenen führen kann.
Shiatsu-Therapie wirkt aktivierend auf den Parasympathikus und unterstützt das präsent sein im Hier und Jetzt. Die achtsame Begegnung und Berührung wird zu einem non-verbalen Dialog, der dazu beitragen kann, sich im eigenen Körper sicher, genährt, geerdet, belebt, zentriert, ausgeglichen und verbunden zu fühlen.
